中学生心理健康问题及对策

随着素质教育的全面推进，高中生因心理健康问题而引发的日益浮出水面，影响其学习、生活。

从总体情况来看，目前中学生的心理是健康的，然而，由于个体心理发展具有不平衡性、动荡性、自主性、前瞻性、进取性、闭锁性和社会性等特点。他们思维敏捷，但片面性较大，容易偏激；他们热情奔放，但容易冲动，有较大的波动性；他们的意志品质发展迅速，但在克服困难中毅力还不够，往往把坚强与执拗、勇敢与蛮干、冒险混同起来，在行为举止上表现出明显的冲动性，是意外伤亡率最高的时期。高中生在心理上正处于脱离父母的时期，美国心理学家霍林渥斯把它称为心理上的断乳期。另外，高中生所承受的各种压力逐渐增大，这既可能成为学习上的动力，也可能造成心理上的障碍。高中生的不良心理会严重影响学生的健康成长，不可等闲视之。

1 ．“温室育苗”及其应对策略 现在的高中生，大多数是独生子女，父母“望子成龙”、“望女成凤”心切，但缺乏有效的教育手段。许多家长对子女采取的是一种保护式教育：
其一，孩子有什么需求，家长则竭尽所能的满足，从不令子女失望，即使想玩天上的“星星”，也要想办法摘一个下来，特别是双双外出打工和单亲家庭的孩子；其二，孩子只管学习，其它的一切均由父母承包。娇生惯养下成长的孩子必然存在着一切以自我为中心的心理。而一切以自我为中心的人，大多都缺乏同情心，对周围的人人事事漠不关心，缺乏集体观念，凡是集体的事均与自己无关，没意识到自己也是集体中的一份子，主观上为集体客观上也是为了自己；娇生惯养下成长的孩子必然缺吃苦耐劳的精神，缺艰苦奋斗的意志，缺战胜困难的勇气。“温室里成长的花朵”难经风风雨雨。心理脆弱、逃避困难、怕苦怕累是他们的通病，严重者遇事不顺心就会产生心理崩溃、行为偏激。另外，“温室育苗”往往具有孤僻、不合群、抑郁、自卑等不良心理。 学校是一个大家庭，学生生活在这样一个大家庭里，首先，应培养学生的独立能力，即自己的事自己做，不依靠别人，且力争做得最好；其次，让学生学会关心他人，爱护他人，热爱集体，从点滴做起，从自己认为不值的小事做起；再次，激励他们积极参加内容丰富、形式多样的有益的活动，特别是集体性的大型竞赛活动，以增强集体意识；最后，让他们真正懂得他们才是班集体的主人，是国家的生力军，将是社会的栋梁，是推动社会科技、经济发展的动力和源泉。

2 ．受挫能力差及应对策略 所谓挫折，就是个体的目标无法实现时所产生的消极情绪体验。高中生在生活和学习中，经常遭受挫折。我校作为一所地方性重点中学，为“优生”集中地。据统计，每届所招收的学生中，初中曾当过班长、副班长、团支部书记的学生每班有五、六个，而当过其他班干部的则更多，并且他们在原来的学校中很受老师、同学的重视。而进入我校后，他们中的多人往往不能像以前一样受老师的器重，并委以“重任”，造成感情的缺乏引起“缺乏挫折”和“损失挫折”。个别学生在情绪、